Neugierig?

Schnupperstunde für

Interessenten

 

Infos hier

Meditative Bewegungstechniken

zur Erhaltung der Gesundheit

 

 

Qi Gong

Auf der Suche nach dem geheimnisvollen Qi (Lebens-energie) begeben Sie sich mit mir auf eine Reise durch/in:

 

 

  • Die 8 Brokate
  • Die 5 Elemente
  • Die Technik der Langlebeatmung
  • Yin und Yan

 

Yoga

In seinem Versprechen von Unabhängingkeit.

Auf der Suche nach Freiheit und sich selbst, begeben Sie sich mit mir auf eine Reise durch:

 

  • Das Yoga der Jahreszeiten
  • Das Yoga des Herzens
  • Rückenfreundliches Yoga
  • Dynamisches Yoga

 

Die Fernöstlichen Techniken sind für jedes Alter und auch für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen geeignet.